韓國超商美食組合大公開，教你自己動手做
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韓國人喜歡把便宜的超商商品組合成更豐盛的一餐，例如「馬克正食」（杯裝義大利麵、辣炒年糕、香腸和起司），或是在火雞麵上加玉米和起司。先在櫃檯把所有東西結帳，再利用店內免費的熱水機和微波爐把它們組合起來。
- 重點整理
- 留意貨架邊緣的標籤，而不是包裝本身，才能找到1+1和2+1的優惠。免費的商品要自己拿，結帳時系統會自動扣除費用。
- 實用小撇步
- 購買組合餐點時，要照順序烹煮。先加熱最耗時的品項，起司最後放，最後再稍微加熱一下讓起司融化，同時避免其他食材變乾。
為什麼超商在韓國如此重要
韓國的超商密度幾乎是全球數一數二。根據韓國文化廣報處（Korean Culture and Information Service）的資料，截至2025年底，CU、GS25、7-Eleven和emart24這四大連鎖品牌共經營53,266家門市，平均每約900人就有一家超商。它們處理包裹寄送、帳單繳費和快速用餐，也經常出現在韓劇裡。
各家連鎖品牌都以自家商品互相競爭。Visit Korea指出，1989年在韓國創立的首家便利商店7-Eleven，以與餐廳合作聞名；GS25以超值便當和自有品牌著稱；emart24則以「Minsaeng」系列聞名。截至2022年，CU的門市數量最多。
把不同商品混搭成新吃法在韓國有個專有名詞：「modisumer」（modify + consumer，改造型消費者）。Korea.net將這個現象與年輕韓國人和一人用餐文化連結在一起，這些組合吃法也透過社群媒體和YouTube傳播開來。
熱門的超商美食組合
| 組合 | 要買什麼 | 怎麼做 | 辣度 |
|---|---|---|---|
| 馬克正食（마크정식） | 杯裝義大利麵、即食辣炒年糕、香腸、披薩起司 | 煮義大利麵和辣炒年糕時，水量比說明書標示的稍微少一點，放上切片香腸和起司，微波15–30秒 | 依辣炒年糕醬料而定 |
| 玉米起司火雞麵 | 火雞辣味麵、玉米罐頭、莫札瑞拉起司 | 煮麵後加入玉米和起司，加熱至起司融化 | 辣 |
| 辣拌麵飯糰 | 火雞麵、鮪魚美乃滋三角飯糰、起司條 | 把煮好的麵剪碎，拌入飯糰和起司，微波15–30秒 | 辣，但起司會讓辣度變得溫和 |
| 骨湯餃子泡麵 | 骨湯（牛骨湯）杯麵、即食餃子、泡菜（可選） | 煮麵，最後加入餃子，再放上泡菜 | 溫和 |
| Kanbbare | 香草冰淇淋甜筒、巧克力餅乾 | 一邊轉動甜筒，一邊把餅乾壓入冰淇淋中 | 無 |
如何在韓國超商購物、烹煮和用餐
第 1 步: 查看貨架標籤上的優惠
像1+1（買一送一）和2+1（買二送一）這類優惠，會標示在貨架邊緣。免費贈品通常是同一款商品，所以除非標籤另有說明，否則要拿兩件或三件相同的商品。這項優惠會在結帳時自動套用，不需要App或會員資格。
第 2 步: 先結帳
在打開或加熱任何東西之前，先把所有商品拿到櫃檯結帳。大型連鎖超商大多接受海外發行的Visa和Mastercard，如果感應付款失敗，可以改插晶片卡。不過T-money儲值就不一樣了，通常只能用現金。
第 3 步: 使用熱水機
把杯麵的蓋子撕開一部分，加水到杯內標示的線，蓋上蓋子悶煮。熱水機和微波爐都是免費提供顧客使用的。
第 4 步: 用微波爐加熱包裝食品
查看標籤上的加熱說明，並依指示取下需要移除的部分。若是組合餐點，先分別依序加熱每一樣食材，最後再組合並稍微加熱一下。
第 5 步: 內用與清潔
許多超商設有吧檯或桌椅供內用。用餐完畢後，請清理自己的座位，並依標籤指示將垃圾分類丟入店內的垃圾桶，或詢問店員剩餘湯汁和垃圾該如何處理。
出示韓文內容
이거 원 플러스 원이에요?
發音: Igeo won peulleoseu wonieyo?
這個是買一送一嗎？
전자레인지 어디 있어요?
發音: Jeonjareinji eodi isseoyo?
微波爐在哪裡？
봉투는 필요 없어요.
發音: Bongtuneun piryo eopseoyo.
我不需要袋子。
外國人常見問題
外國遊客在韓國超商最常買什麼？
根據CU首次針對外國顧客所做的調查報告（涵蓋2025年），Binggrae香蕉牛奶在整體排名中位居第一。美國顧客購買最多的前三名，則是香蕉牛奶、濟州三多水，以及CU的烤肉飯捲。
1+1的免費贈品一定要馬上拿嗎？
當地人可以把免費贈品存在連鎖超商的App裡，之後再領取，但註冊需要韓國身分驗證。遊客則應該在結帳時直接拿走兩件商品。
可以用海外發行的卡付款嗎？
大部分情況下可以。大型連鎖超商的多數分店都接受海外發行的Visa和Mastercard，不過感應式付款有時候能用有時候不能。建議準備一些現金，用來儲值T-money。
可以在店裡吃東西嗎？
可以，只要該店設有內用吧檯或桌椅即可。要先結帳，再到該區域用餐，用完後自行清理。
什麼是ttungbaratte？
這是一款自己動手做的冰飲，把香蕉牛奶和榛果咖啡混合在一起。據《亞洲經濟日報》（Asia Business Daily）報導，這款飲品在Hailey Bieber發文分享後爆紅。
資料來源
- Korea.net – 4 popular combos of convenience store foods
- The Korea Herald – Top 3 food combinations in Korea's convenience stores
- Visit Korea – Keeping up with the convenience stores in Korea
- Korean Culture and Information Service – How Korea transformed convenience retail
- Seoul Economic Daily – Banana milk tops foreign tourists' must-buy list
- The Asia Business Daily – Foreign tourists flock to K-convenience stores
- EpicKor – Korean convenience store 1+1, how it works
- Lacha – Korean convenience store guide for foreigners